Dupa o luna de XBody stiu cum vom face cu totii sport in 2070

Daca as centraliza toate cautarile mele de pe Google din 2017, probabil 60% din ele ar fi “abdomen plat in 30 de minute”, “cum sa scapi de celulita REPEDE” sau “cum sa slabesc vreo 10 kg in timp ce ma uit la seriale”. Raspunsul la cautarile mele nu s-a aflat pe pagina 2785, desi stati linistite, m-am uitat ca sa fiu sigura, ci in antrenamentele XBody, adica ce obti atunci cand combini un program de exercitii scurt, cu rezultatele unei sedinte indelungate la sala. 

Ce este XBody? 

Stii scena aia in Captain America, cand Chris Evans este slabanog iar dupa ce il conecteaza la cateva aparate, brusc incepi sa acorzi mai multa atentie filmului? Cam asa as descrie si XBody. Explicatia mai stiintifica este ca XBody este un aparat care se foloseste de principiul EMS, adica stimularea musculaturi prin impulsuri electrice.  

Fiecare antrenament incepe prin imbracarea costumului XBody- o salopeta prevazuta cu electrozi care corespund fiecarei grupe de muschi pe care doresti sa o lucrezi, si reglarea impulsurilor electrice astfel incat sa ai parte de o sedinta personalizata. Ce urmeaza apoi este o serie de exercitii, ca la sala, care iti vor parea simple initial, urmand ca apoi sa le resimti ca dupa un antrenament de 2 ore (pentru ca, ce-I drept, corpul tau a lucrat de 2 ori mai greu sub actiunea stimulilor). 

Ce simti defapt? 

Cand te gandesti la impulsuri electrice te gandesti ca o sa curecteze, nu? Poti sa stai linistita, pentru ca Pure Shapes nu este chiar camera de tortura pe care ti-o imaginai, iar antrenamentul doare numai daca ai ghinionul sa te procopsesti cu un carcel in timp ce faci exercitiile. In realitate, vei simti ca tremuri din toate incheieturile si, desi, nu este neaparat o senzatie deranjanta, iti va lua macar o sedinta sau doua sa te obisnuiesti cu ea. 

Iar la finalul celor 20 de minute, poti sa te bucuri de cateva minute de masaj- adica tot aceleasi impulsuri, doar ca scopul lor este acum sa iti destinda fiecare muschi in parte. 

Rezultatul? 

Inainte sa incep antrenamentele am fost intrebata ce imi doresc sa obtin. Tonifiere si, poate, sa dau jos cativa centimentrii pe ici, pe colo- adica nu sa ma opreasca lumea pe strada sa ma intrebe daca sunt cumva a 6-a sora Kardashian, dar niste obiective realizabile intr-o luna.  

Mai multumita nici ca puteam fi. Mi s-a subtiat talia, imi simt picioarele mult mai tonifiate si mai puternice si, probabil, indicatorul suprem, mi-a scazut masura pe care o purtam la haine. 

 

Work, work, work @pureshapes.ro #pureshapes #xbody #workout #workoutselfie

A post shared by 💙 Ioana N 💙 (@bepurrfect) on

Daca ai un program incarcat si nu dispui decat de putin timp dupa ce te intorci de la munca sau scoala sau, daca pur si simplu, gandul de a petrece 2 ore la sala suna mai mult a pedeapsa decat a distractie, iti recomand cu caldura antrenamentul XBody. Fie ca iti doresti sa dai jos kilogramele in plus sau doar sa te tonifiezi si sa lucrezi la acel beach body, nu ai nevoie decat de 20 de minute  si un pic de vointa. 

Pentru programari, tarife si mai multe detalii despre instructori si antrenamente, va invit pe site-ul oficial Pure Shapes iar pentru mai multe pareri si recenzii din partea altora care le-au calcat pragul, le puteti verifica pagina de Facebook  sub meniul Recenzii 

Pana data viitoare, 

One thought on “Dupa o luna de XBody stiu cum vom face cu totii sport in 2070

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *